别再犹豫了！5式瑜伽减掉水桶腰，还你20岁的小蛮腰

腰腹是最容易囤积脂肪的部位，平坦光滑，盈手可握的小蛮腰是每个女生的终极梦想，粗粗的水桶腰让MM的妩媚尽失。看着别人的纤纤细腰，你是不是也想拥有呢？减水桶腰关键还是多运动，把多余的脂肪燃烧掉，多做一些臀部和腿部的健身运动，会有很好的瘦腰效果。...