如何控制自己不发朋友圈 矫情起来自己都烦自己 怎么控制住不发朋友圈

如何控制自己不发朋友圈 矫情起来自己都烦自己 转移注意力，我特别能体会想做一件事还没做的时候满脑子都是，转移注意力是最有效的方法总是控制不住频繁的发朋友圈怎么办？我可能得了依赖朋友圈病了，怎样才能克制住自己？以后尽量少发？ 要想彻底改掉，无...