军人体能训练方法 陆军指挥军官体能考核标准表

军人体能标准的内容是什么 标准内2113容常规徒手5261五公里4102：23分1653钟及格.21分钟优秀，海军陆战回队20分战术(10米低姿匍答匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒)：30秒及格.20秒优秀，单腿深蹲：6个及格.1...