我睡醒了就感觉心里很痛 为什么我晚上睡觉前总是感觉心很痛?

早上醒来 心里感觉闷闷的痛，感觉人一点意思也没有！ 如果我赶紧起床洗了脸走走这样的感觉才会好一点的！这是怎么回事？ 就象上面那个朋友说一样、可能是压抑太久了、还有我们每天应该有个目标，这个不是难实现的，比如说：我们可以每天去帮助一个有需要的...