减肥有什么好方法啊？ 饮食减肥 饮食控制减肥 1．食欲控制法 克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。。减少食量能否减肥？ 单靠减少食量来减肥是行不通的，会反弹，而且还有副...
