遇到烦心事，心情不能平静。 为什么一有烦心事心里就不好爱

心情很不好，因为一件烦心事而心烦，满脑子都是这件事情怎么办？ 心情很不好，因为一件烦心事而心烦，满脑子都是这件事情可以做一些其他的事情散散心，转移一下注意力。1、疯狂运动比如跑步、打球什么的，也许会出满身臭汗，但是正是因为这疯狂的出汗和活动...