卡路里控制在 控制卡路里摄入能减肥吗？

是不是只要卡路里控制在一定范围内吃什么食物关系都不大？ 你吃了一千卡路里，并不代表你的身体就能吸收到一千卡路里，应该是小于或等于一千卡路里的。而且在这一千卡路里范围以内，无论你吃什么食物都没问题，关键就是这些食物除了含有热量，还含有什么其他...