灵芝泡水喝可以治疗失眠吗？有什么需要注意的吗？ 本来失眠就是由焦虑引起的，如果不焦虑，人就会在不由自主中入眠。焦虑引发失眠，就会越来越焦虑，失眠也越来越重的。所以灵芝抗焦虑了以后，睡眠就会慢慢的改变的，很多。灵芝泡水的做法，灵芝泡水怎么做请...
