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女性盆底肌按摩 如何正确改善盆底肌高张呀?
如何正确改善盆底肌高张呀? 盆底肌肌张力高最常见于顺产分娩的女性,由于长时间的肌肉收缩,会导致肌张力增加,表现为阴道前后壁肌肉…骨盆修复与盆底肌修复的区别 如果说凯格尔运动对盆底肌的效果那么好,那还需要电刺激吗? 盆底锻炼:盆底肌运动(凯格...
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