一周游泳几次瘦身呢？上班忙没时间锻炼，一周游泳三四次能瘦吗 游泳锻炼了一周一斤也没瘦

如果一周每天只吃一根黄瓜，加上每天跑步游泳可以瘦多少斤 每天跑步40分钟一周后一斤都没瘦 你好，除了吃动结合还有就是你并不是没瘦而是你的脂肪转化成了肌肉，肌肉的重量可比脂肪重。建议：对于这种情况，的人比减肥前胖了几公斤但是身材明显好了结实了...