意守丹田一柱香 辟邪剑谱 怎么搞？

九阴真经的口诀 第一重口诀：子午卯酉四正时，归气丹田62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333431363632掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气...