双歧杆菌可以用哪些培养基培养 乳酸菌.双岐杆菌显色培养基

最近拉屎有点难，好像大便很干的，就去超市看了一下酸奶，打算买点回来喝，调理一下肠胃，但是我看到有很多种类的。双歧杆菌和乳酸菌哪个好？乳酸菌和双歧杆菌的区别？ 两种物品，所达到的效果是不一样的。乳酸菌，它对于改善胃胀腹胀的效果更好。但是双歧杆...