躺着后背疼，站着坐着就不疼是怎么回事 坐着腰痛躺着背痛

躺久了腰和后背疼，坐着久了也腰疼，怎么办 不躺、坐那么久，躺坐一阵就要起来走动走动。好比学生上课，上课40分钟就要下课活动10分钟了…后背腰跨坐着躺着都酸累了 坐不住站不住 腰疼后背痛三年了 后背腰跨坐着躺着都酸累了 坐不住站不住 腰疼 后...