听说生产的时候阵痛可以用拉玛泽呼吸法缓解，什么是拉玛泽呼吸法 拉玛泽呼吸法阵痛法

拉玛泽呼吸法分散阵痛有效么？ 拉玛泽呼吸法是一种有效减痛分娩法，就是说从怀孕7个月开始一直到分娩，通过学习，可以让孕妇再生产时转移疼痛，放松肌肉。拉玛泽呼吸法分散阵痛有效么？刚听产前课说这个，不知道是不是真的管用。 有效果的，我在生宝宝的时...