如何在离选考还30天提高成绩 2021 浙江高考选考成绩已出，你有什么想说的？

体育中考快到了！怎么提高自己立定跳远成绩？选考项目怎么选？ 方法一；跳台阶：先慢慢来，能跳一级跳一级，之后逐步往上加，每天早晨跑三圈（800m)的操场热身以防受伤，之后再跳台阶练习。方法二：半蹲式跳跃练习，不会可以问问体育。如何评价浙江20...