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蒸熟的香蕉有什么功效 煮熟的香蕉加蜂蜜有什么功效
蒸香蕉的功效与作用有哪些? 1.预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉蒸着吃抗高血压的效果更好。2.增加免疫力,预防癌症:香蕉内含的是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺...
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吃煮熟的枣有什么好处 枣蒸熟的功效
水果煮熟吃治病胜良药大枣:蒸食更补益脾胃大枣具有很好的补中益气、养血安神作用,蒸熟的枣相对于生枣更易消化,脾胃功能比较弱的人可以把大枣放入碗中直接蒸熟后食用大枣蒸熟吃有啥好处? 大枣蒸熟后更易消化,而大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也...