别人用姜贴肚子能瘦我咋不瘦呢 我的腹肌练很久了，有力的时候摸起来已经硬硬的了，可是为什么我的肚子，就是肚脐周围还是有很多赘肉？

想减肥肚子用那个贴着肚子的会有 每天晚上做50个仰卧起坐可以瘦肚子吗？ 减腹成功的我要举手回答一下，其实50个仰卧起坐，消耗的热量微乎其微，对于减肚子基本上没啥作用，而且腰…卷腹真的瘦肚子吗？每天做多长时间？减肥是全身一起减，无法只减局部位...