-
清宫后长时间坐着腰痛 我清宫后腰痛,三天后流的很多正常吗?
清宫一星期后上班坐着腰疼,, 可以贴膏药的,建议平日注意休息,避免受凉,久坐,弯腰劳累,姿势不良等以上诱因,避免睡太软的床,局部可以热敷,用暖宝宝或暖水袋热敷,配合按摩、艾灸、推拿等理疗,注意手法力度,痛的厉害的话可口服点止痛药如:腰痛宁,...
清宫一星期后上班坐着腰疼,, 可以贴膏药的,建议平日注意休息,避免受凉,久坐,弯腰劳累,姿势不良等以上诱因,避免睡太软的床,局部可以热敷,用暖宝宝或暖水袋热敷,配合按摩、艾灸、推拿等理疗,注意手法力度,痛的厉害的话可口服点止痛药如:腰痛宁,...