蹲下或坐一会后腰疼 今天蹲下时不小心扭到腰，起来和躺下后腰左...

站立一会就会后腰疼，僵硬的那种，只要蹲下或坐下，就立马缓解，从去年暑假剧烈运动，已经一年，这是？ 腰肌劳损，适当做腰部运动。加食补应该没事的。腰痛，为什蹲到一会后腰痛得站不起来，而站。 你好，腰痛的病因是比较多的，如肾脏疾病、腰肌劳损、腰椎...