怎样练打瞌睡 如何克服上课打瞌睡？

什么办法能让一个人不打瞌睡 晚上又早早的睡，第二天上班，总是打瞌睡，怎么办！帮帮我吧！瞌睡 如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的。除了一般所能想到，空气不。很精神的人，一练瑜伽，就不停的打瞌睡，经常练，经常打瞌睡，只有刚刚起床的时候练...