拟杆菌是益生菌么 益生菌什么牌子好啊？求推荐?

如何增加肠道有益菌，有益菌一般是指在人体肠胃生长的、对人体健康起到正面作用的细菌。在人的肠道里保持较多数量的有益菌群，将非常有利于维持身体健康。。病从哪里来？益生菌和人体的关系是怎样的？ 最近看了马丁·布莱泽写的《消失的微生物》，感触很深，...