怎样纠正成年人驼背、耸肩的体态？ 按摩时总会提一下胸椎

健身后不拉伸有什么危害？ 欢迎关注我的公众号：“Mixbarre”。Mixbarre是我创立的身体训练体系，以古典芭蕾的基础训练为核心，融合…怎样纠正成年人驼背、耸肩的体态？ 首先希望题主能够保持一个好的心态，体态的问题几乎在每个人身上都会...