我最近几天晚上不吃饭只吃西瓜三天瘦五斤结果在今天又 5天晚上不吃饭一斤没瘦

每天快走1小时晚上不吃饭多久能瘦5斤啊？ 已经一周晚上没吃饭了，一斤都没减，为什么？晚上不吃饭到底能不能瘦？ 通过不吃晚饭的方式来达到瘦身的效果，能瘦几斤需要看每个人的体质，一个月不晚饭只喝水一般能瘦3-5斤，但是基本上不能减掉脂肪，掉的都...