怎样让自己变得有控制力 怎样才能让自己变得有自制力？

怎样才能让自己变得有自制力？ 建议去成都习尚教育基地学习几天就能够克制住自己。怎么样才能让自己变得自信？ 从小就很自卑，方方面面都是这样子，意识到的时候还不算太晚，想要改变一下自己。怎样让自己变得更有智慧 读书不如读人，向书本学还不如跟人学...