人体每天应该摄入多少的硒元素才是正确的？ 中国营养学会推荐的补硒参考标准，据调查我国城市居民的饮食结构中，硒的成年人日摄入量大约在20-30微克范围，离中国营养学会提出的推荐值50－250微克相差甚远。。怎样知道自己缺硒呢？ 如何判断身体2...
