喝酒伤身,有些人天天喝酒,为啥身体却很好?
每个人对酒精的耐受不同,在自己的
耐受范围内,少量饮酒是允许的;但若每天酗酒,身体早晚会垮掉。
一、酒精性脂肪肝
我的两个朋友,以前有空的时候,我们还经常一起打球。年龄也就二十几岁,身体看起来也还蛮好的。
他俩有一个共同爱好,就是喝酒。我本人因为喝不得,喝一瓶啤酒身上就开始过敏,所以他们的喝酒活动,我参与的很少。有几次,跟他们聊天的时候,都是听说,一喝就喝得不醒人事,一个礼拜起码2~3次。
这样持续了差不多一年吧,体检的时候,这两位朋友,
都发现了脂肪肝,还有一位血脂也偏高了。
若不做体检,你仅看表象,也会说他们的身体都很好。而实际上,
因长期酗酒,他们的身体已经出现了毛病,只是用肉眼,暂时看不出罢了。
二、允许少量饮酒
每个人对酒精的耐受,都有所不同。我喝一瓶啤酒,身上会有轻度的过敏反应;我也见过有的女孩子,喝了一杯啤酒,第二天面部严重过敏的情况;也见过喝了1斤白酒,啥感觉都没有的人。
若是对酒精过敏,那最好就不要碰酒了。对于能喝的朋友,也要控制量。少喝一点酒,对于改善血液循环,也确实也有点好处。但长期酗酒,则会出现酒精性脂肪肝,以及血管硬化。
那这个少量,具体是多少呢?
我们看下图:
建议,男性每天25g酒精以内;女性15g酒精以内。同时,一定要注意,
吃药不要喝酒。
总的来说,少量喝酒是允许的,而长期酗酒,身体早晚会出问题。