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瘦肉新吃法,用擀面杖锤一下,鲜嫩爽滑不油腻,10块钱一大碗

2020-09-24新闻16

大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。

这是一碗被“锤”出来的汤,没有瘦肉的老、柴,但多了一味鲜嫩爽滑,搭配着金针菇,汤汁鲜美又开胃,一碗都不够吃的。今天小易来分享锤肉汤的做法,口味清淡,荤素搭配刚刚好。天气渐渐转凉,喝上一碗热乎乎的汤,那叫一个滋润!

所需食材:

猪瘦肉、红薯淀粉/玉米淀粉、金针菇、大葱、生姜、香菜、蒜蓉酱、胡椒粉、盐、鸡精、蚝油、香油、花雕酒

制作步骤:

第一步:把猪肉清洗干净后切成厚度和1元硬币差不多的薄片。

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第二步:在案板上撒上适量红薯淀粉/玉米淀粉,把切好的肉片整齐地铺在上面,再把肉片翻面,两面都沾上淀粉。

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第三步:用擀面杖来捶打肉片(也可以用擀面杖直接擀或者用锤子敲),敲至肉片和纸一样薄,做好后放入盘子中备用。

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第四步:把金针菇清洗干净后切掉根部不要,再用手把金针菇撕散;大葱和生姜切成末;香菜洗净后切碎备用。

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第五步:锅中加入清水烧开,倒入金针菇焯水,再加入少许盐,开大火煮两分钟,然后用漏勺捞出来控干水分。

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第六步:锅中加水烧开,下入葱段、姜片和花雕酒去腥,再加入少许盐,用勺子搅匀后开大火烧开,然后把肉片分散地下入锅中。肉片煮至定型后,用勺子稍加搅动,以便其受热均匀;煮至肉片变色(约30秒),即可捞出来控干水分。

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第七步:把锅烧热加入少许油,下入葱姜末和适量蒜蓉酱,煸炒出香味后加入清水,再加入适量胡椒粉、盐、鸡精、蚝油,用勺子搅匀后开大火烧开。

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第八步:往锅中下入焯好水的金针菇,大火烧开后下入滑好的肉片,然后用勺子稍加搅动,以便肉片充分吸收汤汁。出锅前淋入少许香油,再撒上准备好的香菜,用勺子拌匀后即可倒入碗中。

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制作关键点:

锤肉片的过程需要耐心,要控制好力道,不要把肉片锤坏了。

这道锤肉汤,虽说做法看着有点小复杂,但这正是厨房的乐趣呀!在这个不冷不热的季节里,做点好吃的犒劳一下自己,充分享受做美食的过程,也是一件乐事。这道菜一定要尝试一下,真的是好吃得不要不要的!

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本期锤肉汤的视频制作全过程,大家可以参考厨易2020年9月15日的视频制作,我们下期见。

#烹饪

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