我家孩子最喜欢吃的两道菜，每周末回来都要吃，强身个头猛涨
今天又是休息日了，今天给大家推荐两道美食，也是非常有营养的营养餐，孩子们每个周末都要回来吃，我也非常喜欢给孩子们做，他吃不进能够长大个，而且身体棒棒哒，还会越来越聪明的呢！
羊肉汤面，是由羊肉和面条两个主要食材搭配煮制而成，此面色泽乳白，汤清肉嫩，味道鲜美。羊肉因其有补气血、健脾胃的功效，自古就深受人们欢迎。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪,同时还含有维生素B1、B2及矿物质钙、磷、铁、钾、碘等。营养十分全面、肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。
鳗鱼饭，是将鳗鱼沾上酸甜的调味酱，然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭，也叫鳗鱼盖饭。诱人的鳗鱼饭，其实营养还很丰富。鳗鱼体内含有一种稀有的西河洛克蛋白，这种蛋白质能强精补肾。鳗鱼含有多种营养元素，其中钙含量比较丰富。吃点鳗鱼饭能补充血钙。鳗鱼中含有维生素A，可治疗夜盲症。
好了亲爱的朋友们这样一道美食就做好了，喜欢的朋友们赶紧做给家里人吃吧！如果你有什么喜欢吃的，有什么想要给孩子留下美好回忆的都是可以做给孩子们吃的，你们还有什么好的方法可以一起分享的哦！
