体内幽门螺旋杆菌超标时，身体容易有4个不适
1. 消化变差、人变瘦
幽门螺旋杆菌超标后，会影响到肠胃的正常消化和吸收，让人消化不良、吸收不良，身体得不到足够的营养供应，人就会慢慢变瘦。
2. 胀气
这一点和陈女士的症状一样，肚子鼓胀、感觉有气体在腹腔里排不出。这主要表现在饭后，比如一顿饭只吃了一点就再吃不下，肚子有比较明显的饱胀感，但过后又很容易饿。
3. 腹痛
也就是肚子疼，这也是幽门螺旋杆菌在胃中作乱引起的表现之一。
同时，身上一个地方会持久发臭：
4.口臭
体内幽门螺旋杆菌超标的人，口气往往会不清新，有异味，这是幽门螺旋杆菌在胃里代谢、生长所产生的异味，非常难闻，必须除菌才能去除。
防治幽门螺旋杆菌 四联药、食疗要同步进行
1、三联/四联药
三联药以两种抗生素、搭配质子泵抑制剂或胃粘膜保护剂来治疗，四联药则是这四种共同使用，这是目前根治幽门螺旋杆菌的主要方案，有一定的副作用，比如口苦、便秘等，也有失败的可能，这是因为细菌的耐药性容易被激发。这种情况下，建议配合食物来辅助。
2、食物辅助
①初榨火麻油
它的亚麻酸、亚油酸是幽门螺旋杆菌的“克星”，可以抑制细菌活性，帮助提高灭菌成功率。把它添加在饭菜、汤面里，抑菌的同时，还能缓解肠胃的不适，减轻肚胀、反酸、嗳气的情况。
②黑糯紫米茶
黑糯米可以修复、保护胃粘膜，也有一定的抑制幽门螺杆菌的作用；丁香叶促消化；桂花暖胃散寒；开水冲泡，放凉后喝，也能帮助养护肠胃、抑制病菌。
3、顾好个人卫生、共餐时用公筷
鉴于幽门螺旋杆菌的传染性，建议在聚餐的时候，多使用公筷，饭前便后勤洗手，降低被传染的可能。
