提东西腰抻了下怎么办提东西腰抻了一下

2020-07-19知识6

在搬东西的时候把腰抻了怎么办建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力刚刚提重物腰抻了一下，有点痛考虑是急性腰扭伤建议做拍片检查排除腰椎间盘突出的可能如果只是腰扭伤养伤就可以。给予理疗按摩休息制动不要再剧烈活动了可以外用膏药或者云南白药口服点非甾体的药物慢慢。我是有一次抬重东西，把腰抻了一下，。问题分析：活动的时候姿势不正确出现椎间盘突出，压迫局部神经根以后出现疼痛，经过治疗以后还是有疼痛现象，主要是突出的椎间盘没有恢复引起的疼痛，要继续治疗，检查腰椎。