天气炎热，如何注意防暑和降温，出行如何防晒？ 最近几天高温实在让人难受，上下班高峰车辆又比较多，自驾车的朋友一定要注意交通安全，切忌疲劳驾驶；公交出行的朋友们一定要带上风油精或清凉油，毕竟公交出行的人比较多。
天气炎热注意防暑降温 谚语 形容夏至燠热，人们慵懒小暑过，一日热三分/六月棉被拣人盖小暑后天气一天比一天热；六月天，只有身体虚寒的人才盖得住棉被.六月六，仙草水米苔目吃消暑食品.大暑小暑，有米也懒煮天热人懒，连三餐都懒得煮.其他跟夏天有关的谚语：立夏补老父/立夏，稻仔做老父立夏日要为年老的父亲进补.立夏北，无水通磨墨立夏日刮北风，占干旱.小满雨水相赶此时台湾正进入梅雨季，因此有此一说.小满不下，乾断塘坝小满不下，梅雨较少.芒种逢雷美亦然，端阳有雨是丰年指芒种的雨水是丰收的预兆.五月龙船北端午节前后还有吹北风的可能.芒种疯鲨鹿港一带海域，芒种前后会出现鲨鱼.芒种夏至，檨仔(芒果)落蒂南部的热带水果芒果在芒种后上市.芒种蝶仔讨无食阴历五月以后，百花花期均过，此时之蝴蝶已无花粉可采.芒种下雨火烧溪，夏至下雨路泥泞当日的天气还影响著往后的气候.未吃五月粽，破裘不甘放五，六月份，梅雨面滞留在台湾，造成阴雨绵绵的天气还没有过端午节，冬天的衣服还是不可以收入衣柜内的，进入农历四月后天气逐渐变热，然而冷锋过境时，气温又下降.空心雷不过午时雨午前下的雨，时间不会太长夏至风从西比起，瓜菜园内受熬煎夏至日吹西比风，可卜年中什稻有歉收之虞。.
防暑降温工作方案，防暑降温实施方案，防暑降温措施条例？ 1、目的：进入盛夏季节，日照强度高，高温天气持续，为切实做好夏季施工现场防暑降温工作，保障施工人员的身体健康、不断地改善劳动条件、防止因高温天气引发的工人中暑和其他各类生产安全事故，特制订本措施。2、适用范围：本制度适用于湖北电建二公司西塞山二期项目部。3、具体规定：3.1 认真落实防暑降温责任制。有关单位要认真贯彻落实有关抓好建筑工地防暑降温工作的一系列要求，要以对一线施工人员生命和健康高度负责的态度，切实加强对防暑降温工作的组织领导，完善、落实责任制，制定应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。3.2合理安排作息时间。要密切关注有关高温天气的气象预报，气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。严格实行“抓两头、歇中间”的避高温措施，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。原则上，气温超过37℃，严禁11：00至15：00进行室外作业。3.3 加强工作中的轮换休息。在夏季根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业。
