尬聊是许多人的痛心之处
如果你性格偏内向一定会觉得和女生聊天不知道说什么好，喜欢一个女生却不敢表白，只能默默地对她好，想要用行动证明对她好，用行动表白。
可是一段时间过后你会发现，你送了那么多礼物，随叫随到的帮助，却被一个她认识不久的男人表白，而且顺利在一起了。
你难过的就像掉进冰窟窿，然后买醉，殊不知酒入愁肠愁更愁，抽了2包烟后还是没想明白自己到底哪里比那个追到她的男人差，为什么这么久的付出女生就是不懂自己的心。
其实说白了就是自己不善交际的短处，更直白一点自己是个老实人，聊天就是尬聊，没有走心的感觉，让人尴尬。
懂得共情，聊天顺其自然
现代社会大龄未婚青年越来越多，如果细心去观察会发现一个大概率的现象，不管是男女，都有一个共性，性格内向，不会聊天，不懂得表达。
如今不善交际，已经成为了缺点，面对心仪的女生（男生）不知道说点啥；职场上不知道如何和上级领导沟通而失去了晋升的机会。
公众场合好不容易一鼓作气想说点什么，却说的没有重点语无伦次，让自己在大众面前丢脸，自信心备受打击，今后更不敢说话了，那么如何摆脱这种尬聊的境地呢？
日本心理学博士古宫昇在《共情式沟通》中提到：“懂得共情的人，更受人欢迎。”我们迫切地需要学习共情式沟通，以改善我们的人际境遇。
讲道共情这个词，就不得聊聊它的意思，我的个人理解是：“共同的情感表达方式”。
什么意思呢？我来深入阐述一下。
同情式沟通是一种过程而非是一种状态，用共情的方式与人交流之前要毫无偏见地放弃自己人生观、价值观、世界观，先让自己成为一片白纸。
然后再进入他的世界，说白了就是在与人沟通时，要将心比心，站在他人的立场之上并放弃自己的一切立场，去感同身受。
记住他人的名字，是最好的聊天
至今犹记得大学毕业后的第一份工作，周一开早会当着全公司的员工做了一个自我介绍，当时非常紧张，磕磕巴巴。
接下来第一次坐到了自己的办公桌前，走过来一个同事说：“小涵，这你的工作资料我都帮你放在这里，你可以有空看看。”
这虽然只是一句最普通的话，但是如今12年过去了，我依然历历在目，那个同事早已经成为了我的好朋友，因为他是第一个在全公司那么多同事的情况下叫出我名字的第一人。
记住别人的名字，不仅是一种尊重，对我一个个体来说，世界上最好的一个词就是自己的名字，你说呢？
面对面表示谢意，好事可以不留名，但不能不留谢，会让人心寒
自从女儿出生开始，就是我的心头肉，在他二年级的时候有一天放学，天空突降暴雨，我习惯在女儿书包里放一把伞，庆幸自己这么做女儿没有被淋湿。
我在学校门口接女儿回家，她出来的时候和同学在共用一把伞，女儿说同学没有带伞，但是今天她妈妈没有及时来接她，我明白女儿意思想把伞借给同学，然后我们撑一把伞回家，我欣然答应。
我和女儿刚走出一条街，她同学妈妈骑着电动车停在我们旁边，把伞递给我们后扬长而去，没有一句话，我当时的第一感觉是这个人怎么这么没“素质”，连最基本的礼仪都不懂。
我当时的心里很不舒服，感觉自己就像一个小丑，尴尬无比。
回到家后我对女儿说：“人不会因为一句感谢而得到什么，但是谢谢这二个字，是做人最基本的礼仪。”
女儿虽然只有二年级还不懂什么是人情世故，但是她对我说：“妈妈，我知道今天同学家长的做法不对。”
此时我也明白了一个道理，共情也是一种情绪，小孩子虽然不懂事，还不会表达，但是他们能看懂人的情绪。
人在江湖与人相处在所难免，如何学会与人打交道，与人交心，刻意的讨好迎合叫拍马屁，换位思考，设身处地才叫共情式沟通。心理咨询师古宫昇指出，会共情的人都有一些共性，例如懂得给予，懂得示弱，坦诚自己的缺点，倾听别人等等。先培养这样的思维，再培养一些与人沟通的小技巧，你就能成为一个受人欢迎的人。
如果你还为自己“最笨”找借口那你可能永远也学不会“说话”，与人沟通是用心而不是用嘴，在这里我非常建议大家好好读一下这本书，它将带你走入新世界的大门，带来全新的沟通式体验，让你的情感生活，职场晋升更加顺利。
