茶叶蛋能减肥吗？
如何煮茶叶蛋更好吃？茶叶蛋是不是不能吃多呢？听说很难消化，是真的吗？ 茶叶蛋可以吃，但是不要多吃，正常人每天两个鸡蛋就可以了。煮茶叶蛋放点盐，五香八角桂皮，老抽，糖，煮出来的茶叶蛋很好吃的，而且也很简单。
茶叶蛋的正确煮法是什么？ 茶叶蛋也就是这个道理，可能大家不知道，茶叶蛋是煮俩遍的，第一遍煮熟，第二遍将蛋皮敲碎，加茶叶等辅料，再煮，所以茶叶蛋肯定是熟的，现在有些人爱吃半生半熟的鸡蛋，。
我今天吃了一个肉饼一个茶叶蛋一个柚子他们总的热量是多少卡路里？ 柚子的热量是100g/41cal，一个柚子去皮大概是500g，热量就是41×5=205（卡）茶叶蛋的热量就是一个水煮蛋的热量，就是80卡 无糖豆浆100g/30cal，一袋越是200ml，那就是30×2=60（卡）一个越是120g的肉饼，计算上其中的猪肉、淀粉、额外添加的油脂和调味料，约是220卡 那你总共是205+80+60+220=511卡 如果要减肥，女士应当将每日热量控制在1700卡以内，男士则是2000卡以内。你这样还不算太高，午餐和晚餐控制一下就ok了~最好是晚上控制一下
常吃茶叶蛋会得肾结石吗？ 既然您是营养师，这个问题您应该比我们更清楚答案的。我的答案是常吃茶叶蛋不会得胆结石。患有胆结石的人注意饮食习惯，少食用高胆固醇高脂肪食物，少吃鸡蛋、肥肉和下水类食物。
