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早餐喝什么?大叔教你南瓜米糊,香滑味美,营养健康,只需2步!

2020-09-24新闻13

做一碗小米南瓜米糊,总共分几步?答:两步,但是我最喜欢第三步:吃,现代科技拯救深度懒人,做法简单挽救厨房小白。如果你喝腻了豆浆,用豆浆机做些不一样的美味,只需要简单2步即可完成,营养健康又节省时间,而且做法极其简单,完美拯救了我一看就会,一做就废,美好的一天,从好好吃早饭开始。

早餐喝什么?大叔教你南瓜米糊,香滑味美,营养健康,只需2步!

其实做南瓜米糊简单的不能再简单了,没有固定不变的配方,南瓜多一些少一些都不会影响南瓜米糊的成败,只是浓稠度不同。有了豆浆机的帮忙,即使早晨起来先做也不会影响什么,把食材投入豆浆机,就可以去刷牙洗漱了,多好啊。好了,不多说了,来看看这碗让人食欲大增的南瓜米糊是怎么制作出来的吧。话不多说,今天大叔下厨房教你做南瓜米糊,希望你吃得开心~

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南瓜,燕麦,大米,芝麻,花生,水

1、首先把南瓜去皮去瓤切块;

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2、然后把切碎的南瓜,淘洗干净的燕麦和大米,花生芝麻碎放入料理机中,加水启动“米糊”键即可上桌开吃啦~

香滑味美,简单易做的南瓜米糊就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~

大叔小提示

1、南瓜与大米的比例不是固定的,喜欢南瓜味重的,可以多些南瓜,大米也可以用小米代替;

2、清水的量一般要根据豆浆机水位来决定,不能太少,也不能太多,否则影响豆浆机的正常工作。

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