相信好的皮肤是每个女孩子都想要的，因为看上去干干净净就很耐看了，咱们可以不那么白，但是一定要保证脸上没有瑕疵，这里的瑕疵指的不是你的五官，毕竟五官是很难改变的，而是指的你没有痘痘和一些不必要的肌肤问题！
所以除了那些天生皮肤好的女生外，肤质不好的女孩子们后天也有很多方法可以帮助我们养成素颜好皮肤，so~今天小瑶小编就来分享5个好皮肤养成计划，女生们只要坚持这五个习惯，皮肤气质都会比别人好哟！
建议皮肤不好的你可以采纳哦~
1、涂抹防晒
防晒是护肤的最后一步！每天都要涂抹防晒的，出门一定要涂防晒哦！即使你素颜，也是需要涂抹防晒的！千万别偷懒啦。
防晒乳/防晒霜/防晒喷雾，不管是哪一种都选择一种用起来。健康肤质的女生，可以选择化学防晒或物理防晒。皮肤爱长痘长闭口，比较敏感的女生，要选择物理防晒哦！
2、认真护肤
认真护肤绝对也是养成初恋脸必不可少的一部分。每天一定要卸妆，无论多晚，并且在额头与发际线部位，一定要卸干净。否则就非常容易长痘痘，在护肤中要选择适合自己肤质的水乳，油皮就选择控油力度好一点的，如果是干皮就一定要补水加锁水。通过护肤能够让皮肤更加光滑细腻，同时也能够让后续的化妆更加贴合皮肤，自然不浮粉。
3、身材管理
有些人到了到了40岁看起来还是18岁的小姑娘，而有些人到了40岁，就逃不过变成黄脸婆的命运，其实看一个人年不年轻，除了脸蛋儿，最重要的还是看身材。女人对身材的管理重在运动，运动可以调节身体的新陈代谢，对肌肤状态也有很好的促进作用，有氧运动、瑜伽可以让女人变得更年轻！
4、多喝水
皮肤健康的标准之一就是含水量较高，虽然不是水喝得越多皮肤中的水分就越多，但是如果水分总量摄入过少导致了脱水，皮肤就会变差，出现弹性减少、干燥暗黄的情况。所以说经常喝水的人，一般脸上都不会出现太多的痘痘。如果脸上突然出了很多痘痘，不妨多喝水，可能会减轻很多。
5、睡前不要玩手机
如今人们的生活每天被手机占据，看新闻、刷朋友圈、玩游戏等等，从早到晚不离手，但手机所产生的辐射却不能够被忽视。使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，尤其是睡前已经做过面部清洁及保养后，若再继续长时间地使用手机，对皮肤极其不利。
以上就是小瑶小编今天分享的好皮肤养成计划，女生只要能坚持这五个习惯，给你青春好状态，让你的每一天都能够越来越美，皮肤与气质自然都会比别人好了！
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