中年的你，不是少年的你，
你的背后有整个家庭需要你，
不能再像少年时，
年少轻狂，又任性；
放浪形骸，又不羁。
中年的你，要做到三不：
无意义的酒局，能不去就不去，
不喝多不惹家人生气；
伤身体的事情，能不做就不做，
不做才有健康的体魄；
家庭里的纷争，能不吵就不吵，
和睦才拥有幸福生活。
中年的你，要做到三多：
有时间多陪孩子，参与他的成长；
有时间多陪伴侣，让他体会爱意；
有时间多陪父母，伴随他们老去。
如若你还有时间，
就多陪陪自己，
看看书，丰富你自己；
散散心，陶冶你自己；
听听歌，放松你自己。
中年的你，这两件事别管：
与你无关的人，与你无关的事，别管！
他人的闲事你指手画脚，
弄不好就惹人不快，
乱出主意一旦出错，
都是你的过！
睚眦必报的人，执迷不悟的事，别管！
有些人做事一意孤行，
劝不动就不要再劝，
遇到斤斤计较的人，
会把你记恨！
中年的你，这两种人别理：
见不得别人好的人，你千万别理，
他和你交往只为彰显自己，
若不如你反而嫉妒成狂，
对你不是贬低，就是讽刺，
这样的人，锱铢必较，
你要当心！
背后说人坏话的人，你千万别理，
他的生活都是勾心斗角，
他的眼里没有他人的好，
人前言笑晏晏，人后翻脸相向，
这样的人，不但别理，
还要提防！
中年的你，
不是真心的朋友，趁早和他断，
不是真诚的往来，别浪费时间！
你要多陪爱你的人，
多做有意义的事。
把生活的重心，放在家庭上面，
把感情的重心，放在伴侣身上。
当你这么做了，
你的糟心事越来越少，
家庭的氛围越来越好，
你未来的路越来越顺！
