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馒头蜂蜜不能冷藏?饭菜凉了才放冰箱?关于冰箱储物不懂会吃大亏

2020-09-24新闻6

冰箱基本是每家每户都有的大件儿电器,冰箱本身存在的意义是为食物保鲜,更大程度的延长食物的保质期,减少细菌的滋生。但是有很多人把冰箱的作用“神化”了,为什么这么说呢?因为有很多人在商场购物后,会把所有的可食用性东西都放到冰箱里面,什么蔬菜、水果,馒头面条,猪肉牛羊肉,调料、米面等,通通塞进去,把冰箱变成一个巨大的“杂货间”。但这样真的好吗?

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这些东西不适合放冰箱,否则坏的更快

1、香蕉不能放冰箱:据研究表明,香蕉在常温中储存5-7天才会出现焦皮发黑、内部变软、烂的情况,而如果放到冰箱中,则3天左右就会出现以上现象,这是因为当香蕉受到低温时,细胞壁的保护机制会被破坏,从而使得果肉中的消化酶快速流失,导致香蕉变的不在新鲜和营养,反而会更容易变质。

2、绿叶菜:多吃绿叶菜会让身体摄入营养更齐全,因此很多人都喜欢囤积一些放到冰箱里,目的是长久保鲜。殊不知这样反而适得其反。因为冰箱的存放温度一般在4℃-6℃,而绿叶菜在这种温度下很容易腐坏,甚至还可能在酶和细菌的作用下,生成对人体有害的亚硝酸盐成分。

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3、中药材:有的人喜欢把中药材放到冰箱冷藏,认为这样可以使药材保鲜,药效不易挥发。其实在医学上是不建议把中药材放到冰箱里面的,因为冰箱里堆满了各种各样的食物,时间久了会散发各种味道和细菌,这些都会侵入到药材中,破坏其药性。

4、蜂蜜:蜂蜜放冰箱冷藏后,会出现结晶的现象,不但影响口感,还容易使得营养成分遭到破坏,建议常温、干燥处避光保存即可。

5、馒头:馒头可以放冰箱,但是不适合长期放置,因为馒头在放置冰箱一段时间以后,会变的干、硬,而且还容易在细菌的腐蚀下,滋生大量对人体有害的次级代谢产物,吃多了容易引发食物中毒。

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关于往冰箱里放剩饭剩菜,这几个问题需要注意

1、不要等饭菜放凉才往冰箱放

在大多数人的认知里,将温热、发烫的饭菜放进冰箱,会加大冰箱的工作负荷量,同时也很费电,殊不知这样会有多少健康隐患。

在饭菜放置的过程中,会随着时间的流逝而滋生出大量的细菌,影响食品的安全卫生健康,最好的做法时,要及时把剩饭、剩菜等食物包裹上保鲜膜,然后直接放置在冰箱的冷藏间中为宜。

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2、海鲜类熟食不要放冰箱里

鱼虾蟹等海鲜类食品的保质期很短,做熟后更是如此,放进冰箱不仅容易使得海鲜的口感变差,里面的营养成分也会流失大半。

3、冰箱里拿出来的饭菜要充分加热

如果你的饭菜在冰箱里冷藏或冷冻了一段时间,那么在拿出来后一定要经过充分的高温加热,将里面滋生的细菌都杀死后,才能食用。

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