人生在世，最忌圆满。
正如莫言在《檀香刑》里写道：
“世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美。
你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；
树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。
凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”
所以说，做人做事不必太过用力，尤其在这三点上，过分追求“满”，只会是一场灾难。
01
别爱太满，物极必反
作家吴淡如说过一句话：
“一生只爱一个人，是很美的一件事，但不必强求，不必当死顽固。谈恋爱要用心，也可以痴心，但却不能过分痴心。”
年少读时不知其意，认为爱怎么能够克制，只有轰轰烈烈才对得起这份感情。
于是，飞蛾扑火一般地深陷其中，以对方的快乐为快乐，以对方的忧伤为忧伤，为了这份爱，甚至可以牺牲所有。
即便是一厢情愿，也要全心全意地付出全部。
可随着年岁渐长，才明白世间万物皆是物极必反、过则为灾！
爱得愈满，最后伤得愈深。
网上看过这么一个故事：
一个姑娘，为了能够和自己喜欢的男孩在一起，苦苦追了他一年。
最后在女孩第三次表白的时候，男孩淡淡地回应了一句：“那就试试吧！”
面对这份来之不易的感情，女孩掏心掏肺，恨不得奉献自己的所有。
每天不到五点起床，只为给男孩准备一份早餐；
遇上刮风下雨，都是她跑去给男孩送伞送衣服；
过节过生日，她会花一周的时间准备给男孩的礼物。
然而，她所有做的这些，并没有得到感激。
男孩只会嫌弃她做早饭时吵了自己睡觉；
也讨厌她动不动就跑来公司找自己；
更看不上她精心准备的各种礼物。
……
最终，女孩在一次次的失望中，流干了泪，寒透了心。
你看，感情就像是手中的沙，你握的越紧，它流的就越快。
正所谓情深不寿，慧极必伤，强极则辱。
若是轻松随意，反而能留住更多。
所以啊，在用力爱一个人的同时，一定别忘了保持洒脱的姿态。
正如涂磊所言：“爱人七分足矣，剩下三分爱自己。”
余生还长，学会留一点爱在自己身上，才是收获幸福的唯一途径。
02
别睡太晚，才能舒坦
现如今，损害健康的最大杀手是什么？
是熬夜！
不知道从什么时候起，早睡成了最困难的事情。
尤其对于年轻人而言，明明没有失眠症，但睡觉的时间却一天比一天晚。
深夜11点，夜生活才刚刚开始；
凌晨1点，打开淘宝，看看有没有什么打折商品；
凌晨3点，抖音刷了一圈又一圈，丝毫没有困意；
……
甚至，还把“在坟墓里有的是时间睡觉”这句话，当成自己熬夜行为的安慰剂。
殊不知，你熬不是夜，是命。
之前在知乎上就看到过一个帖子，一个楼主描述了自己熬夜的经历：
“我今年28岁，从高中毕业就开始每天熬夜，几乎没在2点前睡过。
你问我在做什么，其实也就是打打游戏、追追剧、逛逛淘宝什么的...
后果就是这些年皮肤各种爆痘，疯狂脱发，常年眼袋浮肿，四肢酸痛。
朋友都说我像30好几的人，前段时间，好几次熬夜时心脏突突的疼，吓得我赶紧去医院检查，医生说我心肌缺血，勒令我以后必须11点前睡觉。”
你看，任何事情都是相对的。
你消耗身体迟迟不睡，健康就会早早离去，最后自己就剩一副藏满病魔的躯体。
古语云：“一夜不睡，十夜不醒”。
任何事情都可以等到明天，唯独身体和健康，不会等。
所以，别睡得太晚。
不管你今天的工作有没有做完；不管你今天是否有要通宵看比赛；不管你准备熬夜干什么，都请停下来，去睡觉。
早睡早起，才是最好的养生。
03
别管太多，会更好过
都说，人生有四大“多管闲事”：扶烂泥、雕朽木、翻咸鱼、烫死猪。
烂泥躺得好好的你非要把人家扶上墙，
朽木腐得好好的你非要把人家雕成才，
咸鱼躺得好好的你非要把人家翻一翻，
死猪死得好好的你非要拿开水烫一烫。
直到把自己折腾得伤痕累累，才渐渐明白：不为难别人，更不为难自己，才是最好的生活态度。
莫管闲事，会让自己过的更好。
正如南宋诗僧释绍昙那首诗中所言：
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。莫将闲事挂心头，便是人间好时节。”
要知道一个人的时间精力是有限的，如果总爱伸手管别人，把注意力放在他人身上，难免就忽略了关注自己。
与其说三道四讨人嫌，不如把时间精力放在提升自己，让自己开心上。
学会“各人自扫门前雪”，才会让生活更简单；学会“休管他人瓦上霜”，才能让别人松口气。
余生太短，你所要做的，就是在自己的世界里恣意生长。
唯如此，才能畅快人生。
