烟草中含有大量的有害物质以及几十种致癌物质，对身体的健康危害非常大，尤其是肺部，危害更为显著，即使是全世界都知道吸烟有害健康，都还是会有吸烟人群这么一个群体。肺部与咽喉、嘴巴、鼻子都是相连的，而且这些部位经常和外界的物质接触，因此这些部位相对比较容易受到外界有害物质以及病毒的侵害。
长期吸烟的人，如果身上这3处地方出现凸起，劝你赶紧戒了吧！
1、肺部
对于长期吸烟的人而言，肺部必然是会受到损伤的，所以可以经常检查肺部，对于肺部疾病有一定的预防作用。但是如果在检查肺部的过程当中，发现肺部出现凸起的小结节，建议尽快考虑戒烟，为了身体的健康，尽早对肺部进行养护。
2、男性的胸部
有相关研究发现，长期吸烟的人患上肺癌的几率非常大，而且相当一部分肺癌患者都有吸烟的习惯。虽然肺部没有任何痛觉，但是会导致身上会有一些不明显的症状发生。而吸烟人群中男性占绝大部分，对于男性的胸部突然变大，也就是出现胸部凸起的现象，正是肺癌的典型症状。如果有类似这样的现象出现，建议早点戒烟接受治疗。
3、锁骨
即使知道吸烟对肺部危害很大，但还是忍不住要吸烟，最经典的案例就是，平时抽着不到一块钱一根的烟，却吃着十几块钱的炖盅补肺，真是一边吸着烟，一边喝炖盅滋润自己的肺部，担心肺部的健康问题。如果发现两根锁骨之间的部位有凸起的肿块，这很可能就是肺病的病症，建议尽快戒烟及时治疗。如果没有这种现象的发生的话，那就说明肺部还算健康，但是也要减少吸烟的次数，毕竟吸烟太多，对身体危害就越大。
总的来说，如果身上没有发现这3个地方凸起的话，说明你的肺部暂时还算健康，但是以后就很难说了。如果可以尽早戒烟，就可以降吸烟带来的危害降到最低。平时也可以适量吃一些对肺部可以起到保护以及清理作用的食物，例如苦瓜，具有润喉化痰的作用，还可以降低毒素对肺部的危害，更好的保护肺部健康。除此之外，薄荷也是一个不错的选择。
