原标题：经常手脚冰凉是怎么回事？常见4大原因，你中了哪一个？
一些女生会经常手脚冰凉，尤其在经期的症状更为明显。有些人可能会认为手脚冰凉的原因很可能是气血不足，这确实是其中的一个原因。但如果经常手脚冰凉，还有可能是见于一些疾病性的因素而导致。
一般来说，造成手脚冰凉的原因有以下4个，看你有中了哪一个吧？
1、心脏循环不畅
全身的血液循环是否通畅，其实是会影响到手脚的温暖度的。当人处于贫血的状态下时，血液中红血球含量较低，全身的血供流速也比较慢，而手脚属于身体的末端，本身血供就相对不是很好，如果心功能比较弱，那就容易有缺血症状，就会感到手脚发凉。
2、身体内分泌影响
如果女性的月经周期不规律，或者有其他的月经异常，就会导致身体的内分泌激素出现紊乱。
而体内激素的改变又能影响到神经系统对身体血管内血流量的调控，而导致血流量有所减少，从而造成手寒脚寒的情况。
3、疾病原因
比如甲状腺病。得了甲亢的病人的身体几乎都是出于一种很活跃的状态。甲亢会让人的精力旺盛，形体消瘦，脾气急躁等。
但如果发生了甲状腺功能减退，那么身体就会出现相反的表现，疾病会影响身体的血液循环，甚至影响体温。
再比如糖尿病，由于神经方面的病变，也可导致手脚局部的麻木，或有腿部的烧灼样感受，且在夜间的症状会有所加重。另外，由于血运不通畅，自然可出现手脚冰凉的情况。
4、其他
当然，也会有一些其他的因素造成手脚的冰凉。比如精神压力比较大，经常焦虑，心神不定等，这些也会导致手足发凉的情况。
又或者是由于身体的血糖过低或者血压过低时，就可能造成手脚冰凉的情况。当人在饥饿状态下，身体比较虚弱，身体血运不是很好，也容易出现手脚发凉发寒的症状。
以上就是比较常见的引起女生手脚发凉的4个原因。但除了要注意以上的这些原因以外，平时还应该注意衣物保暖，保持室内温暖。
尤其在夏天天气炎热的时候，也不要总待在空调冷气房内。寒冷的环境会让全身的血流减少，血流速度变慢，从而导致手脚的冰冷。
而且如果长时间待在开有空调的房间内，还容易导致出现头晕、流涕、皮肤干燥、关节痛等“空调病”的症状。
