指压板的正确使用时间，每天几次，都什么时候，每次多长时间？ 1.将指压板铺在平坦的地方，如散步一样踩在上面按摩足反射区，左右脚均匀行走平均受力效果最佳。2.开始使用本产品时，感觉足底疼痛可在走毯上再加铺上毯子，待适应后，再穿。
指压板按摩能减肥吗？可以冶头痛
踩指压板是痛好还是不痛好呢？ 你好，一般情况下，具体的表现需要根据自己的情况而定，对于自己异常的情况需要就医检查一下确定具体的情况
请问每天踩指压板10分钟有什么效果啊！ 您好：依据您所提供的情况来看，踩指压板可以按摩脚底的穴位，促进全身血液循环等，对身体是非常好的。中医讲脚底可以反映一个人身体每个部位处于亚健康的情况，踩指压板。
