文|雪落无尘
01
最近，一位姑娘给我发了私信，向我讲述了自己与男友之间的故事。
两人相恋于大学，如今已经在一起5年了。5年中，两人分手的次数不下10次，但最终都又和好了。
姑娘说，她是一个性格开朗的人，喜欢结交新朋友。上大学的时候，参加了不少社团活动。
但是，男友对于她这样的行为很不喜欢，说她太爱玩了，并且多次因为她参加社团活动，引发争吵。
女孩为此苦恼不已，她觉得，对方已经严重干涉了自己的正常社交自由。终于等到毕业，女孩以为对方应该成熟了，会有所改变。
谁知，参加工作后，他不允许女孩和男同事一起去食堂吃饭，甚至多聊几句，对方都会大闹一场。
女孩说，她尽管很爱对方，但是对于这样的男人，她可能没有办法一直容忍下去。
要说对方的好，她也能随口说出一大堆，可对方这样患得患失的做法，让她心力交瘁。
因为爱，所以害怕失去对方是正常的心理，但若是过了头，就会给对方带去压力，最终形成恶性循环，一个想要抓住，一个想要逃离。
而这种行为的背后，多半是自卑。
一个自卑的人，不太容易得到爱情。这样的人，在亲密关系中的表现是爱闹、易怒、喜欢控制对方等等。久而久之，谁也受不了。
02
其实，相爱的人之间，不怕争吵，不怕冷战，只怕这件事。
就怕你因为自卑，而生出了怀疑之心。
说起郑爽，大家想到的第一个词就是“自卑”。
不管是网上的动态，还是面对镜头时的样子，都能感到她内心的敏感和脆弱。
之前，她在网上晒了一张自拍，配文是这样的：不觉得自己是好看的，没有美颜，没有滤镜，就真的一般。
她这么说，并不是在无病呻吟。其实，这也已经不是她第一次，在公开场合说自己不好看了。
很多人想不明白，这样一个既漂亮，又是科班出身的女孩，为何如此自卑？而这样的自卑，也投射到了爱情中。
当初和张翰恋爱的时候，她觉得，自己比起圈子里的那些女明星不够漂亮，于是，就去整容。
后来，张翰的事业蒸蒸日上时，她却没什么起色。自然是越来越不自信，在没和对方商量的情况下，宣布了分手。
很多人在恋爱的时候，由于两人差距过大，或是一些自己性格的原因，觉得自己不如对方优秀，甚至觉得，对方的朋友和圈子都比自己要高端，对方接触到的异性都比自己美丽。
于是，心里就越来越不安，害怕对方和别人跑了。一方面觉得自己配不上对方，一方面又不想错过对方，在这种矛盾的心理状态下，变得越来越爱怀疑。
更为恐怖的是，甚至想限制对方正常的交际。慢慢的，两人就会出现隔阂，最终也会错过这段感情。
03
自卑的人，他们的潜意识里觉得自己“配不上”。所以，不敢相信对方是真的那么爱自己。于是，不断通过试探来验证。
一旦对方的行为，偏离他们的预期，而自己又找不到好的理由，去解释对方的行为时，他们会彻底否定对方对自己的爱，从而容易主动放弃一段感情。
同时在恋爱过程中，他们也常常以对方的喜为喜，以对方的忧为忧，缺少自我的价值认同。
但好的感情，向来不是捆绑式的相处模式，靠的是相互吸引。
为什么说，自信的人自带光环？因为，这是从他们骨子里，散发出迷人的感觉。
一个自信的人也更容易获得成功，包括感情。因为自信的人，他们会认同自己，觉得自己值得被爱，浑身上下充满了正能量，让人忍不住有想要亲近的欲望。
其实，每个人都是不完美的，只不过有的人能够坦然接受，有的人却轻视自己。
也许你外表不够美丽，但你有一颗善良的心；也许你不够聪明，但是你足够勤奋。
尺有所长，寸有所短，接受自己的不完美，也知道自己的优势在哪里，反而活得自在又自信。
很多爱情，都是在怀疑中分崩离析的。不是不爱，而是爱累了，想要跳出这种恶性循环。
怀疑，这件事，足以毁了你的爱情，别不信。
所以，若不想是这样的结果，你必须相信自己是值得被爱、被需要的，总有一个人，会为你倾倒。
由此可见，自卑这件事，不仅仅影响到你的生活，还会让你在爱情里处处碰壁，就算是已经遇到了真心喜欢的人，也会因为自卑，不经意间就错过了。
那么，如何才能改善自卑的状况呢？
有空的话，不妨来读一读《自卑与超越》这本书，它会告诉你，根植于你内心深处的自卑，究竟从何而来，也会告诉你，该用怎样的方法，将自卑彻底打败。
愿我们都能，远离内心的自卑，活出不一样的自己。
