什么是：意守下丹田待下丹田温暖气足 首先我们要明白“丹田”这一概念。丹田：①穴位，关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田。②人体的部位，两眉间叫上丹田，心窝处叫中丹田，脐下叫下丹田。
请问怎么正确意守下丹田？ 是意守肚脐下方一点的表面吗，还是下丹田和命门的中间那里，但是我也想不出来圆的丹田形啊怎么办
什么叫意守丹田啊？ 以前，我师傅说过一件事：他教一位小朋友观想太阳，小朋友就很开心的想象出天空中的太阳。但师傅后来教另一位大人观想太阳，大人却不停的问，要想多大？。
什么叫意守丹田？ 静坐的时候，把精神集中在下丹田，即脐下约一寸三分的部位，这 称为意守丹田。
什么叫意守丹田，什么叫内视丹田， 意守丹田是指在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田（关元穴），进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。内视。
什么叫意守丹田？
什么叫意守丹田？ 丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；。
什么叫意守丹田啊？ 就是通过自己的意念或者是信念的这种意志力的感觉去气沉丹田做出到这种的效果经常是我们古代小说中会说到的
什么是：意守下丹田待下丹田温暖气足
