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43岁男子,尿酸高达720,突发肾衰竭,2样东西害人不浅

2020-09-24新闻15

原标题:43岁男子,尿酸高达720,突发肾衰竭,2样东西害人不浅

43岁的李先生,在几年前被查出高尿酸,当时入院检查时,医生发现他的肾脏也被高尿酸所牵连,出现轻微损伤,肾功能有所下降。

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于是千叮咛,万嘱咐他,一定要远离高嘌呤食物,戒烟戒酒,多喝水。

李先生出院后,心思一直没在降尿酸上,反而是想着自己肾功能下降的事情。

为了强肾,他决定"以形补形",每天都吃一些腰子等动物肾脏,甚至有时还会喝一些高汤,以此来滋补身体。

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刚开始,李先生觉得状态很好,可是慢慢的,他便越发感到不适,全身关节经常疼痛。

以为痛风又犯了,于是重新吃起了降尿酸的药物。

可没想到,痛感愈加严重,事发当晚他直接痛晕了过去。

于是家人赶紧拨打了急救电话,将其送往医院。

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医生一检测,尿酸值高达720μmol / L,尿蛋白异常,血压偏高,已经出现肾衰竭。

虽然医生极力抢救,但依然没能救过来。

门外的家属知道后,冲着医生大喊:他也没喝酒啊,怎么还严重了,你们就是庸医!

医生了解情况后,提醒:这2样东西,同样害人不浅

1、动物肾脏

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不少人都认为"吃啥补啥",吃"腰子"能补肾,其实不然。

动物内脏如动物的肝、肾等都属于高嘌呤食物,按照100g来计算的话,鸭肝中含嘌呤301.5毫克,鸡肝含嘌呤293.5毫克,猪小肠含嘌呤262.2毫克。

一旦摄入过量,就会升高尿酸,甚至引起并发症,而临床上,也没有"以形补形"一说,所以千万不要迷信。

2、高汤

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尿酸高的人,一定不要喝浓汤、肉汤、鱼汤以及火锅汤等。

浓汤中嘌呤含量,往往比肉中的含量高,尿酸高,一定要少喝。

尤其是,乳白色的肉汤,其中油脂含量更高,不利于脂质代谢,更不利于控制尿酸。

此外,嘌呤还易溶于水,食物中的嘌呤溶进入汤中,会使汤汁中含嘌呤水平升高,加速高尿酸。

那么,为什么高尿酸会导致肾衰竭?

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尿酸的排泄,主要是经过肾脏,随尿液被代谢出去。当大量的尿酸代谢不出去,就会形成结晶沉积在肾脏中,就容易导致肾结石,出现肾绞痛、血尿等,引起痛风性肾病。

而一旦肾脏受损,影响肾脏生理机能,会进一步导致排泄尿酸水平下降,使得体内尿酸多,进一步危害肾脏,严重时就会导致肾衰竭。

记住4个小秘诀,远离尿酸困扰

1、饮降尿酸茶

金兰菊叶茶

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金兰菊,也被人们叫做“菊苣”。它是从欧洲,引入国内的一种“药食两用”的小植物,被收录的《药典》之中。

金兰菊的药用价值极高,用其泡水代茶饮,可消肿利尿,有助于降尿酸,减少痛风的发作。

现代研究发现,它有很好的利尿消肿的功效,有利于增加尿酸,随着尿液排泄出体外,进而降低体内尿酸水平。

此外,研究还发现,其有效成分,还可以抑制尿酸合成过程中,次黄嘌呤酶的作用,减少尿酸的合成。

并且,改善由高嘌呤饮食,所引发的高尿酸血症,并可综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。

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2、多运动

运动有利于尿酸代谢。但要注意适量运动才是最好的方法。

剧烈运动可导致体内乳酸产生增加,抑制尿酸的排泄。

因此,运动应选择温和的有氧运动,如快步走、慢跑、太极、游泳、跳舞等。

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3、饮食清淡

高尿酸之所以高发与饮食有着密不可分的联系。

平时做饭时少放一些刺激性的调味料,并且吃饭时尽量不好喝肉汤,可以减少嘌呤量。

4、控体重

一旦,查出尿酸高,一定要控制体重。

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研究显示,肥胖会抑制胰岛素的分泌,限制嘌呤的排出,不利于尿酸代谢。

尿酸高者,控制体重,要用管住嘴+迈开腿,切莫“节食减肥”。

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#男性健康#尿酸#男子

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