大家好，我是你们的老朋友康复万医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。
营养丰富，美味可口的洋葱 洋葱中的还可以降低胆固醇，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂，平时常吃有助于预防心脏病发作。还可以疏通血管。如果需要的话可以推荐给身边的人哦。
适合补身体的是番荔枝 番荔枝还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。它的营养丰富，有益于身体健康。
孩子们需要长身体，推荐食用神秘果 常食用神秘果，可以有效控制血糖浓度，调节血糖；高血压患者常食用神秘果，可以有效调节血压，避免由于血压升高引起的各种不适。建议大家合理搭配，科学饮食。
营养丰富，美味可口的奇异果 奇异果金果含有丰富的营养物质，因此可以提高总蛋白质水平。在餐后喝一杯奇异果金果粉制成的饮料，可以解决胃虚弱问题。建议大家合理搭配，科学饮食。
