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清蒸鲈鱼,记住这2点,鱼肉又鲜又嫩没腥味,佳节待客倍有面子

2020-09-06新闻41

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导读:清蒸鲈鱼,记住这2点,鱼肉又鲜又嫩没腥味,佳节待客倍有面子!

随着人们生活水平的提高,在饮食方面有了很大的改善,不仅讲究吃饱喝足,更是讲究吃到色香味俱全的食物,而且还要吃得健康营养,鱼就是很好的一种食材,含有丰富的营养元素,常吃还能增强体质和钙质,在所有鱼当中,鲈鱼是最受欢迎的,吃起来鲜嫩美味是所有人都公认的,除此之外,还有AB族维生素和钙镁锌硒等多种营养元素,刺比较少,老人和孩子都可以放心食用,常吃还能补肾健脾养胃,止咳化痰,所以哪怕它的价格贵了些,依旧很受欢迎。

鲈鱼最美味的做法就是清蒸,清蒸鲈鱼其实并不需要太多的调味料,不然鲈鱼还会因此失去原有的鲜美,当然,很多人在清蒸鲈鱼的时候方法没有用对,所以蒸出来的鱼肉肉质比较老,而且还会有腥味,那么我们该怎么做清蒸鲈鱼呢?其实很简单,我们只要记住这2点,就能把清蒸鲈鱼给做的肉质鲜嫩无腥味,佳节待客倍有面子!感兴趣的朋友可别放过,赶紧跟着小编学起来吧。

第一点就是蒸鲈鱼的时候我们要热水上锅蒸,大概8到10分钟就可以了,筷子可以轻松插进鲈鱼里面,如果时间久了,鲈鱼肉质就会变老,吃起来不会那么鲜嫩,第二点就是把油泼在蒸好的鲈鱼上,要把盘中的油和蒸制时出现的汤水倒掉,这样就能保证鲈鱼吃起来没有腥味了,只要把这2点记住,那么就能蒸出又鲜又嫩没有腥味的鲈鱼,如果你还不懂,那么小编把具体方法分享给大家。

【清蒸鲈鱼】

我们需要准备的食材有:鲈鱼、大葱、香葱、生姜、香菜、小米辣、料酒、生抽、老抽、白糖、高汤、香叶、食用油、食用盐等家中常用调味料。

然后我们来处理食材:将香葱处理干净后洗净切成小圈,生姜去皮洗净切成薄片,大葱去掉最外面的一层洗净,白色切丝,绿色和黄色切断,香菜处理干净后洗净去根部切成末,小米辣去根切成小圈,鲈鱼洗净后在身上划花刀放置备用。

接着我们来蒸鱼:将一半葱段放在鱼肚子下面,生姜片夹在鱼身上的刀口中,表面撒上白胡椒粉和料酒,这样都能起到去腥的作用,抹均匀后倒入一些食用油,腌制5分钟,锅中水烧开,我们隔开水来蒸鱼,盖上锅盖,大火蒸8分钟,关火焖2分钟,用筷子插一下芋头后面的鱼肉,能轻松插进去和扒出来就说明可以了。

随后我们来泼油:锅中放入适量食用油,大火把油烧到7成热,也就是开始冒白烟的时候,就说明油烧好了,蒸好的鱼上面放一些葱丝和小米辣,然后把热油拎上来,泼完油后我们要把油和熬出来的汤水倒掉,这样就能把鲈鱼的腥味给完美的去除了。

最后我们来熬酱汁:小碗中放入适量生抽、老抽和白糖,搅拌均匀后放置备用,当然,口味如果有些重的话可以加入一些食用盐进来,锅中油烧热后放入葱段、姜片和香叶,炒香后倒入高汤,翻炒均匀,烧开后倒入调好的酱料,用小火熬10分钟左右就就可以淋在鲈鱼上线了,撒点香菜,很完美。

这样蒸出来的鲈鱼肉质鲜嫩没有一点腥味,看上去也很有食欲哦,不知道你学会了没?我们即将迎来中秋和国庆,到时候家里有客人来的话,我们就做一道清蒸鲈鱼来待客吧,相信你会觉得倍有面子的,不信你就试试看,毕竟这么美味的食物对于很多人来说都是没有办法拒绝的。

今天的分享就到这里结束了,喜欢的朋友记得关注和点赞哦,这是小编的最大鼓励,也是小编行动的动力哦,每天小编都会给大家带来新的分享内容,喜欢的朋友关注后就不会错过任何的精彩了,明天我们相约在这里不见不散。

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