女性的生理期是由于女性的卵巢功能成熟，每月进行一次的排卵就会使女性子宫内膜增厚，从而出现经血的排出，但是随着女性年龄的增长卵巢功能衰退月经也会停止。因为女性的卵巢功能衰退，体内的雌性激素也会出现波动，所以女性在绝经期也会受到一些神经功能紊乱所带来的症状，这种症状也被称为是绝经期综合症或者是更年期。一般女性的绝经期大约在45~55岁之间。如果在这个年龄范围内决定的话，那么代表你的身体状况是比较健康的。
女性什么年龄绝经最好？可能是这个数，若你符合，身体还很健康。
女性在45~55岁之间绝经都是比较正常的，如果过早或者是过晚都可能代表着身体存在一定的问题，我们一般把女性如果在40岁以前绝经称为卵巢早衰现象，卵巢早衰它会使女性体内的雌性激素降低从而造成女性过早的衰老，但是如果绝经过晚也不是一件好事，特别是在55岁之后仍然不绝经，那么意味着女性体内的雌性激素水平是偏高的，它会增加女性患子宫内膜癌、乳腺癌以及卵巢癌等的危险。
可能有很多的妇女到了这个年纪就想着早点绝经，这样可以不用忍受生理期的痛苦，其实女性在绝经以后，它代表着你的卵巢功能已经不再有雌性激素，水平也会随之下降，绝经以后的女性会老的更快，身材容易发福，皮肤皱纹也会逐渐的产生乳房以及臀部都会下垂，而且还要饱受更年期综合征的困扰。所以决定对于爱美的女士来说可见不是一件好事。
所以女性绝经过早或者是过晚对于女性朋友的健康都是一种健康威胁，女性朋友除了要应对更年期现象还有注意绝经以后雌性激素水平低所带来的一系列问题，绝经后的女性朋友应该定期进行激素6项检查，有必要的时候还要在医生的指导下补充雌激素。在日常生活中也要尽可能的多食用一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些豆制品，可以有助于女性调节雌激素水平。
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