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它比豆腐还养人,钙含量是黄瓜的2倍,适合包饺子,很好吃

2020-09-06新闻10

它比豆腐还养人,钙含量是黄瓜的2倍,适合包饺子,很好吃!

秋天其实最适合吃饺子了,天气不太热,包饺子也不热,要是在夏天,包饺子往往累一身汗,趁着凉快,包点饺子给家人吃,家人也开心。尤其是北方,人人爱吃饺子,要是在之前缺衣少食的年代里还可以理解,如今不缺吃穿,可每次吃饺子,人们还是按奈不住内心的高兴,这种对饺子的热爱可谓是 根深蒂固了。

小时候帮奶奶浇菜园子是最开心的事情,菜园子里面有很多蔬菜,夏天的时候有西红柿和黄瓜,快入秋的时候,有很多芸豆。芸豆是一种很有营养的滋补性的蔬菜,有的人不知道什么是芸豆什么是四季豆,经常把这两种蔬菜给弄混了,其实吃过芸豆的人就能分得清,首先这两种蔬菜在形状大小上面就不一样,芸豆的豆荚要大一些。

奶奶知道我爱吃饺子,菜园子里面的蔬菜就是现成的饺子馅,在这个季节,芸豆馅饺子非常好吃,里面除了芸豆,还加一点猪肉馅,尤其是老家的黑猪肉,包出的饺子吃着别提有多香了,大饺子一口一个,吃着很过瘾。奶奶包的芸豆饺子都是手擀的饺子皮,喜欢擀的大,别人一问这饺子皮怎么这么大,奶奶每次都笑着说,吃着就要吃过瘾!

如今十几年过去了,昨天去超市看到了芸豆就买了一些,还买了瘦肉准备包饺子给家人吃。芸豆很新鲜很嫩,包出来的饺子吃着汁多味浓,和猪肉搭配最好了。方法也不难,一学就会,和平常包饺子其实差别不大。需要准备:猪肉、芸豆、盐、鸡精、香葱、生抽等。

芸豆洗干净之后,剁成饺子馅,不能太大了,不然包饺子不方便,其次把猪肉剁成馅,两种馅料搅拌在一起,加入一些盐、生抽、香葱和鸡精就可以了。有的人觉得饺子馅有点干,其实芸豆经过盐腌制一段时间,里面的水分就出来了,到了包饺子的时候会发现并不干,湿度刚刚好。

饺子皮是自己手擀的,虽然现在市场上也有卖的,很方便,但是我觉得手擀的饺子皮包出来的饺子吃着最香。包饺子的时候注意包好之后放在干燥的案板上面,不然沾上水之后,饺子皮就会破。饺子还没有包完,孩子就迫不及待想吃了,可见饺子的魅力有多大。包好之后上锅蒸,蒸饺子最能保持饺子馅的原汁原味,加了水煮的话,感觉吃着没有蒸着吃香。芸豆里面的钙含量很高,比鸡肉还要高呢!您学会了吗?可以在家做给家人吃哦!

#烹饪

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