孩子出生后就会被当成家里的宝贝，所有大人围着他们转，把家里最好的东西都摆在他们的面前。为了孩子以后能有个好身体，家长做饭会格外注意营养。孩子年纪小肠胃的消化能力有限，大人们都担心做的饭菜他们消化不了。所以有不少父母都会给娃做些好消化的饭，这样对他们的身体发育也有好处。
老人好心给娃熬绿豆粥解暑，可弄巧成拙，反而害娃进了医院
我同事的儿子叫小丘，平时工作忙没空照顾孩子就托付给了他奶奶。老人时间多也喜欢孩子，带娃让夫妻俩很放心。不过他们年纪大了，不懂科学的育儿方法，容易因此做错事情阻碍孩子的健康成长。
前几天小丘晚饭后吵着要吃冰淇淋，老人惯着孩子就给他买了根。可吃完后就突然肚子疼，孩子难受的直在床上打滚。这可把他奶奶急坏了，打电话给了同事然后带娃赶紧往医院走。经过检查医生发现孩子是脾胃不和引起的肠绞痛，于是询问起了孩子日常的饮食。
他奶奶一五一十的回答道："这孩子小时候消化能力有限，我就怕他吃的饭太硬有肠胃负担，所以每天特地给他熬粥喝。"原来小丘每天不是喝排骨粥就是喝绿豆粥，最近天气炎热老人连续一周都给他用绿豆做粥，想着给孩子喝了消暑，可没想到就是这粥害了孩子。
主要是因为绿豆属于寒性的食物，而冰淇淋又过于冰冷，孩子的肠胃脆弱，自然受不了这样的刺激，才导致了这样的结果。他奶奶知道真相以后特别后悔，连连埋怨自己不该天天给他喝绿豆粥。
家长们在养育孩子的时候应该多学习些育儿知识，别因为自己的错误影响了孩子的成长。孩子身体弱，在饮食方面家长应该多注意，不少食物并不适宜他们长期吃。掌握好分寸才能达到不错的滋补效果，否则会给肠胃造成没必要的负担。
成长中的孩子不适合喝以下几种粥，家长要做到心中有数
1. 放骨汤的粥
骨汤被家长当做一种非常有营养的食物，大家会特意给在发育中的孩子熬着喝。光喝汤不能填饱肚子，所以有些家长就会把骨汤掺到孩子的粥里，这就可以一举两得了。不过大家要记住，年纪较小的孩子并不能吃过于油腻的食物，而骨汤里的含油量就太高了。实际上这里面并没有大家想象中那么多钙，可以说喝这个就跟喝油差不多。
孩子没有太强的消化能力，他们无法一下子就接受这么油腻的东西，长期喝这类粥只会给娃造成脾胃压力，从而导致积食或是脾胃不和等问题。就算是偶尔喝，家长也可以把上面漂浮的油花撇掉再给孩子喝。
2. 加果汁的粥
酸甜的水果孩子都比较喜欢，每次孩子不爱吃饭的时候家长会很头疼，硬逼不行就尝试着转变不同的方法让娃吃饭。自家鲜榨的果汁是纯植物的没有任何添加剂，家长觉得很放心，便会把它加到孩子的粥里来增加食物的味道。可并不提倡大家这样做，因为果汁里的含糖量太高了，孩子长期吃会导致蛀牙。而且孩子的饮食最好清淡些，甜味的食物反倒会影响食欲。
从小养成良好的饮食习惯对孩子的身体健康有好处，吃的食物尽量原汁原味，重口味的食物会给脾胃负担。
3. 绿豆粥
绿豆粥确实有解暑的功效，可寒性食物孩子不宜多吃，家长心中要有分寸，否则很容易像案例中那样，影响孩子的身体健康。
关于孩子饮食方面的事情家长应多费心，毕竟营养跟不上会耽误身体发育。为了让娃爱吃饭，那么家长就要从自身做起，树立积极的榜样。如何让孩子养成规律的饮食习惯
1. 规律进餐时间
孩子按时吃饭才能获得足够的营养，家长不论工作再忙也应该给孩子按时做饭吃，千万不能随便点外卖糊弄他们的三餐，外面的饭菜食材新鲜程度无法保证。而且大多数都会添加重油重盐，这样的食物营养成分少，和自家做的饭菜没法比，长期吃还会糟蹋孩子的身体。
2. 尽量少吃零食
袋装零食是孩子们最喜欢的，他们总吵着要家长也不拒绝，可吃多了容易造成孩子肥胖。油炸、辛辣的食物都不适合他们吃，家长别太纵容孩子了。
挑食、偏食是很多孩子小时候都会存在的问题，家长可以根据实际情况用他们喜欢的方式让娃对吃饭这件事感兴趣。
你家孩子小时候有不良的饮食习惯吗？你是用什么方法帮其改正的？可以在下方留言，和大家分享你的育儿经验。
