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清鲜解暑,虾皮粉丝冬瓜汤

2020-09-05新闻13

又有台风准备靠近,天气异常的闷热,因此肥宅君今天为大家推荐一道解暑的清汤,而且我加入了虾皮,有了海鲜的鲜香,瞬间唤回食欲,马上来看看这道菜的做法吧。

材料:

冬瓜、粉丝、青菜、虾皮、香葱、盐、食用油

做法:

1、冬瓜切去瓜皮,挖去瓜囊,冲洗干净

2、冬瓜切成小块备用

3、粉丝用清水泡软

4、青菜用清水浸泡干净,按菜叶掰开

5、香葱切成葱花,虾皮泡一下清水捞起备用

6、热锅凉油,把葱花和虾皮加入锅中爆香

7、加入冬瓜翻炒至冬瓜变软,加入适量的清水烧开

8、转为中火慢慢煮至冬瓜软烂,然后把泡好的粉丝加入锅中煮软并透明

9、加入菜叶煮至断青,根据自己口味加入盐调味,即可出锅

备注:粉丝需要泡软,不然需要煮很长的时间才能煮软;冬瓜切皮的时候不能切太深,浪费瓜肉;青菜可以根据自己的口味选择生菜或上海青等。

这道虾皮粉丝冬瓜汤就做好啦,开餐头盘先来一碗汤,虾米的鲜香加上冬瓜的清爽,暑气瞬间当然无存。各位肥宅快试试吧。

#烹饪#防暑

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